Jeudi 11 janvier 2007 4 11 /01 /Jan /2007 12:36

Se bouger les fesses…
Pourquoi ? Pour ne pas qu’elles tombent, évidemment !

Je suis partie de loin, sur cette résolution, de très loin… (10 ans sans sport, quand même…).
D’où la nécessité que ma vie de sédentaire urbaine n’engendre pas un corps tout ramollo, tout pas beau que je n’oserai plus sortir en été !
Tout a commencé avec l'achat de ma magnifique tenue de sportive...

Mais reprenons les objectifs de départ
Je voulais faire du Yoga, j’en fais ! (zennnnnn)
Je voulais appliquer la méthode Pilates , je m’y applique ! (On muscle en profondeur et sans martyriser le corps… exactement ce qu’il me faut !)
Je voulais faire des abdos, je les fais ! (On voit les résultats, j’adore !! Hè, touche pas, tu vas te casser les doigts !! lol)
Je voulais prendre l’habitude d’affronter toute marche, tout escalier se dressant devant moi, c’est acquis !
En plus de ça, j’essaie de retrouver la souplesse qui me caractérisait quand j’avais 8 ans (comment ça, c'est physiquement impossible ??) parce que je ne veux pas finir comme ma mère : avoir besoin d’assistance maritale pour mettre mes chaussettes tellement mes pieds me semblent éloignés de mes mains ! A ce jour, j’en suis à me gratter l’oreille avec mes orteils…



Bon, le roller et la course à pieds, en période hivernale, c’est vrai que ça m’a moins motivée… Bein si c’est pour tomber malade… Rien ne sert d’avoir un beau p’tit corps sculpté si c’est pour le laisser ensuite au fond d’un lit avec 39° de fièvre en compagnie de madame bouillotte ! (oui, j’ai réponse à tout !!)

Au global, pas mas si mal, non ? (allez, félicitez-moi, un peu !!!)

Par Sam - Publié dans : Les bilans
Ecrire un commentaire - Voir les 10 commentaires
Retour à l'accueil

Commentaires

Rhooo courir en hiver ça n'a rien de terrible tu sais, moi je préfère même, tu transpires moins ;-) Il suffit d'avoir le bon équipement et tu n'es pas malade (mon angine blanche n'a rien à voir avec la cap, c'est ma soeur qui me l'a transmise lol).

Mais de toute façon, ton bilan sport est super positif !!! Je ne peux que te féliciter et t'encourage à continuer, tu as l'air d'avoir trouvé ton rythme et ça c'est très bien !!!

Ce soir je me remets à la gym, parce que la cap... ça muscle pas bcp les abdos ;-)

Bises Sam,
Bool
Commentaire n°1 posté par Bool le 11/01/2007 à 15h03

Merci de tes encouragements, Bool!!

Réponse de mes résolutions le 11/01/2007 à 16h25
Bravo et tu fais comme moi, tu reprends une activité dès qu'il fait plus de 16° (oui, ça peut arriver rapidement avec le déréglement climatique) ;)
Commentaire n°2 posté par Sith le 11/01/2007 à 16h19
OK, mais avec du soleil, alors!!! lol
Réponse de mes résolutions le 11/01/2007 à 16h27
ha ha ! d'où l'intéret de la gym en salle en hivers ... fecil.. flecit.. fello... Arf ! tu vois j'y arrive pô !  mais je t'encourage à continuyer , ça oui,   hi hi ...
Commentaire n°3 posté par koulou (flégroll) le 11/01/2007 à 16h21
Ah, les félicitations, ça vous arrache vraiment la g*****!!! lol
Merci! ;-)
Réponse de mes résolutions le 11/01/2007 à 16h30

Alors moi j'vais y aller franchement :


BRAVOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!


whouwhouwhouwhouwhouwhouwhou (à hurler les bras en l'air pour un effet top festif lol)


Chapeau bas, la plus belle des Sam ;-)


(et puis avec toute cette activité, nul doute que tu vas compenser les résultats -hum- médiocres, dirons-nous, de la résolution n°2 ;-)


Biz, Samousse, à bientôt ;-)

Commentaire n°4 posté par Darkgouss le 11/01/2007 à 19h04
Yeahhhh!! La gousse est dans la place!! C'est la teuf!!!
Merci, ma belle (même s'il y a une allusion désobligeante... grrrr) ;-)
Réponse de mes résolutions le 12/01/2007 à 00h02

Wahoo, la grande classe! Je suis fière de toi! Ca c'est de la résolution tenue! (et d'ailleurs, je veux bien quelques pistes pour retrouver de la souplesse, mon grand écart n'est plus qu'un lointain souvenir...)


Bises ma belle, et congratulations!!!!

Commentaire n°5 posté par Vicky le 11/01/2007 à 19h51
La technique? Bein... tu forces jusqu'à ce que ça fasse mal!!
Mais pas trop mal quand même.
Tu as fait de la danse, non? Tu dois savoir!! ;-)
Merci, merci pour ces félicitations made in english!
Réponse de mes résolutions le 11/01/2007 à 23h15

Moi je dis *clap clap clap*! Le sport c'est pas mon truc alors je ne peux que féliciter ton effort!! Bravo!

Commentaire n°6 posté par °°Nina°° le 11/01/2007 à 23h36
Merci!!!! Je souris avec toutes mes dents :  :D
(moi non plus, c'est pas mon truc!)
Réponse de mes résolutions le 11/01/2007 à 23h54

Le problème c'est que la danse, c'est loin. Mes jambes ont poussé depuis, ou mes bras ont raccourci, mais en tout cas mes pieds sont hors de portée pour le moment (quand j'ai les jambes tendues hein, sinon tout va bien!)


Bon, faire mal... Ca n'a jamais été dans ma nature... Je suis mal barrée! Bises grande soeur!

Commentaire n°7 posté par Vicky le 11/01/2007 à 23h44
Oui, quand tu es assise par terre, tu dois y arriver!!!!  loooool
Oh, hè, faut souffrir un peu!!... pour être belle, pour être fine, pour être souple... c'est notre dur destin!! Pffff... pas réjouissant, je sais.
Mais en l'occurence, pour s'assouplir, faut que ça tire quand même un minimum!
Allez... tu peux le faire!
Réponse de mes résolutions le 11/01/2007 à 23h58






 


Yeaaaah !!!

bon, en tant que poloïste (sorte d'animal aquatique nocturne...) et coach au quotidien qui sait ce que c'est que de faire de son rêve une réalité en ce domaine (ben ouep, j'ai un corps de rêve quoi lol) - c'est pas simple quoi, eh bien sincèrement je suis impressionné !! total respect parce que mine de rien, c'était pas évident pour quelqu'un qui se dit non-sportive et ne pratique pas.
Sam, je suis fier de toi !!!! lol
FELICITATION !!


Pas pour rien que t'es une p'tite déesse du bidou... ;-)

bon, je te souhaite de continuer sur ta lancée d'autant plus que le yoga, ça doit te procurer un bien-être fou. Sinon, si t'as besoin d'un coach perso pour te guider ou travailler quelques points précis, je suis à ta disposition. Puis j'ai un terrain de jeu bien au chaud :P hihihi

Bisouilles

Commentaire n°8 posté par Zoo le 14/01/2007 à 00h06
Merciiiiiiiiii!!

Déesse du bidou... hihi... faut pas que j'arrête mes abdos, sinon, tout va retomber, ça va être... ahhhhhh.... au secours..... lol

Coach?? Hum... ça peut m'intéresser, ça!
Travailler des points précis? Un terrain de jeu bien au chaud?
No comment........... ;-)

Merci poir la zic!

Réponse de mes résolutions le 14/01/2007 à 23h41
joli blog !!!  bravo pour la zic!!
Commentaire n°9 posté par krybaby le 15/01/2007 à 14h13
Merci!
La musique, c'est le cadeau de Zoolook!
Réponse de mes résolutions le 16/01/2007 à 01h40

Là, j'applaudis des deux mains et des dix doigts de pieds!


Quelle volonté, quelle tenacité dans l'effort, quel résultat spéctaculaire!


Les rôles s'inversent, ce n'est plus nous qui te motivons mais toi qui nous motives à persévérer dans cette voie!

Commentaire n°10 posté par Candide le 15/01/2007 à 19h12
hihihi, allez les filles!!!!!!
A côté de moi, vous aurez bientôt l'air toute flasques!!!
(je tente le choc émotionnel pour vous motiver!) lol
Réponse de mes résolutions le 16/01/2007 à 02h10
 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Rémunération en droits d'auteur - Signaler un abus